Nada mais simples do que uma salada para a acompanhar um bom bife! Esta salada é tão simples de confeccionar mas tão saborosa que vale a pena a experiência. Também é excelente para a marmita. Já levei umas quantas vezes e é perfeita para acompanhar uma fatia de quiche, por exemplo.
Pessoalmente, adoro estas saladas bem simples com o sabor excelente do vinagrete a dar-lhes aquele toque especial.
quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015
salada verde com croutons e maçã crocante
domingo, 28 de dezembro de 2014
bolachas de aveia com maçã e especiarias
Para um final de tarde perfeito, nada como umas deliciosas bolachas de aveia caseiras. Como não tenho jeito nenhum para moldar bolachas, gosto especialmente desta receita porque as bolachas nem se têm que moldar. É só colocar no tabuleiro de forno e saem sempre com ar rústico do qual gosto especialmente.
sexta-feira, 19 de dezembro de 2014
passatempo: Fruut | Natal
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Só poderão ser consideradas as participações que cumprirem todos os critérios. Caso contrário, a participação não será considerada válida.
De forma a que todos possam participar, os vencedores serão escolhidos por random!
O prémio só será enviado para Portugal.
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domingo, 30 de novembro de 2014
bolo de abóbora com maçã e canela
quinta-feira, 27 de novembro de 2014
salada de frango com pêra
terça-feira, 18 de novembro de 2014
domingo, 9 de novembro de 2014
produtos Fruut
Igualmente, em renovação de parceria, recebi da Fruut mais umas embalagens de maçã desidratada. A parceria com a Fruut foi a primeira parceria estabelecida com o blog. Por isso, é com grande carinho que venho esta parceria renovada
A Fruut oferece snacks saudáveis de maçãs 100% portuguesas, seleccionadas entre as melhores maçãs do pomar de uma quinta familiar. A localização do pomar é em Viseu (Beira Alta), uma zona privilegiada para a produção de maçã.
Para o snack, a maçã é desidratada e o processo de secagem do fruto reduz o teor de humidade da maçã em 2%.
As embabalagens utilizadas protegem as fatias crocantes da luz e do ar, conservando-as por um período de 18 meses.
Os produtos Fruut podem também ser adquiridos na loja online, no site da Fruut.
site: http://www.fruut.pt
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Fruut/308320575969764
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segunda-feira, 11 de novembro de 2013
barras de cereais com maçã e canela
Resolvi-me a fazer barras de cereais caseiras para levar para o trabalho e ter um snack saudável para comer a meio da manhã ou a meio da tarde. Na pesquisa de receitas, encontrei esta da Joana do blog Palavras que enchem a barriga, onde a Joana explica as proporções que se devem respeitar para uma receita de sucesso: 50g de flocos (aveia, farelo de trigo, cevada, arroz ou espelta); 15g de frutos secos (nozes, pistáchios, amêndoas, pinhões, avelãs ou amendoins); 20g de sementes (sésamo, abóbora, girassol ou linhaça); 15g de frutas secas ou desidratadas (maçãs, côco, passas ou sultanas, etc.). Respeitando estas proporções, adicionei mel para unir os cereais e fiquei com tantas ideias para novas combinações!
sexta-feira, 18 de outubro de 2013
Fruut - Vencedor Nutrition Awards 2013
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quinta-feira, 10 de outubro de 2013
couscous de tomate seco e maçã
Ingredientes:
250 g de couscous
40 g de tomate seco em azeite, escorrido
250 g de água
1 c. chá de sal marinho
20 g de azeite
sumo de 1 limão
1 c. sopa de mel
20 g de Fruut vermelho intenso
Preparação Thermomix-Bimby:
Colocar um recipiente sobre a tampa da Bimby e pesar o couscous. Reservar.
Colocar no copo o tomate e picar 5 seg/ vel 7.
Adicionar a água e o sal e aquecer 5 min/ 100º/ vel 1. Retirar e deitar sobre o couscous. Deixar hidratar durante cerca de 5 min. Após esse tempo, soltar com a ajuda de um garfo.
Colocar no copo o azeite, o sumo de limão, o mel e envolver 5 seg/ vel 2. Adicionar o preparado ao couscous e envolver bem.
tempo de preparação: 15min
dificuldade: *
vegetariano: *
para crianças: *
ingrediente principal: couscous
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segunda-feira, 30 de setembro de 2013
snacks
Eu nem vejo muita televisão mas, por vezes, sabe bem ter um snack por perto para ir petiscando. Há uns tempos, andava viciada em pipocas de micro-ondas... até ter enjoado. (Recentemente descobri que não fazem nada bem, bem pelo contrário.)
As minhas sugestão de snacks são os Fruut e as batatas fritas e pipocas d' A Saloinha.
Pouca televisão vejo. Cá em casa, a televisão está sempre desligada durante as refeições. Nos telejornais só se vêem desgraças e poucas são as notícias. Futebol nem pensar! Touradas, nunca! E não me enquadro no público-alvo dos reality shows, programas da manhã e da tarde, telenovelas, concursos. Restam as séries, filmes, programas de culinária e documentários. Nesta altura do ano, é a reentre da maioria das séries que acompanho e, com a chegada do Outono, é aconchegante encostar no sofá a ver televisão.






















